誰にでもできる運動療法「操体法」

操体法は「自然の法則」にそった無理のない根本的な健康法です。 「こころ」にも「からだ」にも法則があります。

法則から外れると歪が生れ、外れましたよ！と「違和感」というサインを出してくれます。違和感を無視すれば「痛み」として警告信号をだして知らせてくれます。

気付いたら「操体タイム」です。ゆるやかに気持ちよく楽な呼吸で「快の方向」に動くだけで歪みが戻り、警告サインが消えていきます。

ニュートラルな本来のあなたを体感してください。

気持ちよく元に戻るお手伝いをさせていただきます。

肩コリ、腰痛、膝痛、むくみなどでお困りの方は勿論、介護予防にも最適です。またスポーツ後のメンテナンスとしてお使いいただけると柔軟性も増しパフォーマンスの向上や怪我の防止になります。

毎日続けて頂くことにより体質改善、健康増進、美しい姿勢、美肌にも繋がります。

ぜひ体験してみてください。

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